Psycholoog Amsterdam-IJburg
Specialisaties
Beroepsverenigingen
Vergoedingen
“Francine is een vrouw die vol in het leven staat. Ze is nieuwsgierig, dynamisch en accepterend. Dat Francine al veel heeft meegemaakt in haar leven merk ik door de diepgang die zij in het contact bereikt. En toch blijft het fris en lichtvoetig, wat zorgt voor lekker veel veiligheid. Door haar ruime ervaring heeft Francine verschillende manieren om met psychische uitdagingen aan de slag te gaan.” – Marleen Derks –“Ik ben nieuwsgierig naar je drijfveren. Wat maakt dat je bent wie je bent? Ik voel compassie voor de mens tegenover mij en heb de uitdaging om jouw zelf helend vermogen, waarover wij allemaal beschikken, aan te moedigen en te begeleiden.”– Francine Wong Loi Sing-Witz –
Goede Psycholoog Amsterdam
Je zoekt een psycholoog of therapeut in Amsterdam Oost. In de huiselijke praktijk van Francine kun je terecht voor therapie, psychische hulp en gesprekken. De locatie is goed bereikbaar met het openbaar vervoer. Als je met de auto komt, kun je voor de deur (betaald) parkeren. De snelweg ligt op enkele minuten rijden. Tarieven: Individueel € 99,00 & Relatietherapie € 170,00.
Over mij
Ik ben opgegroeid als oudste van 3 in een boerendorp in Zwitserland waar mijn vader als huisarts werkte. Het runnen van een eigen praktijk en het persoonlijke contact met de mensen om je heen fascineerde mij al als kind. De keuze voor het vak psychologie was snel gemaakt en omdat ik vooral pragmatisch en praktisch van aard ben, heb ik al naast mijn studie veel met mensen in verschillende settings gewerkt. Zowel met kinderen als met volwassenen.
Ik dacht mijn toekomst al een beetje uitgestippeld te hebben maar toen kwam de liefde er tussen en is het anders gelopen. Voor mijn partner ben ik 18 jaar geleden naar Amsterdam verhuisd en heb hier een nieuw leven op gebouwd. Het integreren in Nederland, het leren van de taal en het opnieuw opbouwen van een privé en werk netwerk heb ik als ingrijpend en niet altijd even makkelijk ervaren. Dit heeft mij gevormd en ik heb er veel van geleerd:
- Doorzettingsvermogen, in eenzaamheid en met assertiviteit.
- Makkelijk kunnen aanpassen zonder mijn eigenheid te verliezen.
- Denken in mogelijkheden.
- Openheid voor verschillende culturen en achtergronden.
- Ik spreek vloeiend Nederlands, Duits en Engels.
- Ik werk vaak met expats en mensen met een andere achtergrond.
Naast mijn werk voed ik samen met mijn partner 2 kinderen op, ben ik hondenbezitter en levensgenieter. Twee van mijn passies zijn lezen en koken.
Zoek je een psycholoog, therapeut of EMDR therapie Amsterdam? Ik help je graag!
Werkwijze individuele therapie
Gesprekken in mijn praktijk hebben als doel om de cliënt inzicht in zichzelf en de eigen huidige situatie te geven. Begrijpen waarom iemand doet wat hij of zij doet is de eerste stap naar verandering.
Uitgangspunten zijn de vraag en de doelstelling van de cliënt. Hoe ziet het leven van de cliënt eruit als het probleem is opgelost? Samen bespreken wij hoe de behandeling eruit gaat zien en welke methodes er gebruikt worden. Dit is een levend en veranderbaar proces. De cliënt staat centraal en krijgt alle ruimte om het probleem op een bij hem/haar passende manier op te lossen. Veiligheid en vertrouwen zijn essentieel om de therapie te laten slagen.
EMDR therapie Amsterdam
Ik heb veel ervaring met EMDR als therapievorm. Bij meerdere cliënten heb ik goed resultaten bereikt. EMDR wordt ingezet bij: traumatische ervaringen, angsten, chronische pijn of wanneer er sprake is van een negatief zelfbeeld. De behandeling heeft als uiteindelijk resultaat dat de herinnering haar kracht en de emotionele lading verliest.
Werkwijze relatietherapie
In gezamenlijke gesprekken ga ik stellen helpen om de neerwaartse spiraal te doorbreken. Ik ben er voor allebei de partners en niet een soort scheidsrechter. Daardoor ben ik in staat om patronen, in hun communicatie en handelen naar elkaar, te herkennen en bespreekbaar te maken. Zelfkennis en inzicht in de relatiepatronen zijn een eerste stap tot verandering met als doel elkaar beter te begrijpen en milder en liefdevoller naar elkaar te reageren.
Daardoor komt er weer ruimte om met elkaar in gesprek te komen en zich kwetsbaar op te stellen en zichzelf en de ander opnieuw te ontdekken. Dat helpt om de emotionele verbinding tussen partners te versterken en te verdiepen.
Doelstellingen relatietherapie:
- Meer diepgang
- Verbeterde communicatie
- Meer plezier en liefde
- Samenhorigheid
Soms kan een andere dieperliggende oorzaak aan het licht komen zoals burn-out, depressie of onverwerkte trauma’s. Samen gaan we op zoek naar de beste aanpak.
Het kan gebeuren dat gaandeweg de therapie ervoor gekozen wordt om de relatie te beëindigen. Ik kan stellen helpen om dit op een respectvolle en soepele manier te doen.
Psychotherapie Amsterdam
Voor cliënten is vaak onduidelijk wat de termen psychotherapie, psychosociale therapie, coaching of psychoanalyse precies inhouden. Je kunt hier meer over behandelingen lezen.
Cliënten over Francine Wong Loi Sing-Witz
“Als ik bij jou kwam voelde ik rust, warmte en vertrouwen. Daardoor kon ik mijn hart laten spreken, open zijn en daardoor nog beter geholpen worden. Je adviezen zullen mij altijd bijblijven en waar nodig zal ik die ook toepassen. Mede door jou ben ik weer dichter bij mijzelf. Mijn dank is groot en ik zal je nooit vergeten.”
Vrouw, 29 jaar
“Met jezelf in de knoop zitten. Een luisterend oor. Nadenken en richting bepraten. Als expat heb ik weinig tot geen tijd in Nederland, maar Francine wist hier flexibel en met spoed op te reageren. Ze voelt de situatie veilloos aan, waardoor de meetings erg vertrouwd zijn.”
Man, 32 jaar
“Soms weet je het even niet meer in het leven en zie je er als een berg tegen op om hulp te vragen om beter inzicht te krijgen in wie je bent, wat je doet en hoe je verder wilt. Francine verricht geen wonderen maar heeft mij inzicht gegeven in wie ik ben, wat ik wil en vooral in hoe ik verder wil. Heb lang gedacht dat een psycholoog een “zweverig” type was met vage verhalen en even vage oplossingen. Ik heb het tegendeel ervaren bij Francine en zij heeft de gave om mensen zelf de oplossingen te laten bedenken of de weg te laten zoeken. Dit doet ze op een prettige manier maar ze huivert niet om je een spiegel voor te houden. Pragmatisch, empathisch, concreet en passie voor haar vak, zo zou ik Francine willen omschrijven. Francine, bedankt!”
Man, 42 jaar
“Ik liep vast op mijn werk, met mijn kinderen en in mijn relatie. Alles was me te veel en overal voelde ik me tekort schieten. Francine heb ik ervaren als heel warm, open en eerlijk. Ik heb ontdekt dat ik mezelf al jarenlang wegcijferde om het maar iedereen naar zijn zin te maken. Zij heeft me laten ontdekken wat ik nou eigenlijk belangrijk vond en voor mezelf wenste. Ik heb geleerd naar mijn eigen behoeftes te luisteren, prioriteiten te stellen en te aanvaarden dat ik niet iedereen blij kon maken. Ik sta nu beter in mijn kracht, voel me rustiger en zelfverzekerder. Dank je wel!”
Vrouw, 43 jaar
“Dank je wel voor je goede zorgen. We hebben veel aan de bezoeken bij jou gehad. Wij zijn meer dan 25 jaar bij elkaar en bleven in steeds terugkerende problemen vastlopen. We begrepen inmiddels dat wij hier zelf niet uit zouden komen en dat we wel wat hulp konden gebruiken. Op goed geluk zijn we bij jou terecht gekomen en dat bleek een schot in de roos. We voelden ons allebei vanaf de eerste keer al volledig op ons gemak. Hierdoor konden we samen met jou onze problemen, in alle eerlijkheid, zichtbaar en bespreekbaar maken zonder in onenigheid en ruzie terug te vallen. Uiteindelijk bleken onze problemen niet eens zo groot maar wel hardnekkig en storend. Samen met jou als onafhankelijke luisteraar hebben we onze relatie in relatief korte tijd weer kunnen laten opbloeien en daar zijn we je heel dankbaar voor. PS : Een geruststellende gedachte voor ons beide is dat mochten we in de toekomst nog eens vastlopen, we weer bij jou terecht kunnen om de boel weer vlot te trekken. ”
Stel, 45 en 48 jaar