Bel 085 051 6823 (ma-vr 8.00-17.00)

Piekerpoli Houten

Psycholoog: Petra van der Graaf

Praktijkadres
Korte Schaft 23A
3991 AT Houten

Kernwaarden

  • Verbinding
  • Openheid
  • Deskundigheid

Specialisaties

Beroepsverenigingen

Vergoedingen

“Ik geloof in de kracht van mensen. Mijn drijfveer is om mensen te helpen zichzelf te helpen.” – Petra van der Graaf –

“Wellicht vind je het moeilijk om zelf in beweging te komen, Petra is inspirerend en energiek. Of je bent op zoek naar praktisch en to-the-point omdat dat je eigen stijl is. Ik heb Petra leren kennen als iemand die altijd ideeën heeft en deze koppelt aan actie. Daarnaast vind ik het leuk om met haar samen te werken omdat zij haar daadkracht vlekkeloos afwisselt met empathie.” – Marleen Derks –

Behandeling psycholoog Houten

Je bent op zoek naar hulp van een psycholoog in Houten. Heb je last van stress? Of zit je midden in een burn out? Het kan ook zijn dat de relatie met je partner niet lekker loopt. Hiervoor heb je een afspraak met een psycholoog of relatietherapeut nodig. Je kunt bellen of mailen voor een afspraak. De beschikbaarheid is ook zichtbaar in de online agenda. Met gesprekken, therapie, emdr behandeling of relatietherapie in Houten kan Petra je helpen je weer goed te voelen.

Over mij

Mijn psychologenpraktijk is gevestigd in het centrum van Houten. Hier begeleid sinds 2010 met veel enthousiasme cliënten die in een lastige levensfase zitten. Na mijn studie psychologie heb ik eerst als trainer en als coach gewerkt. Hierdoor heb ik in het bedrijfsleven een brede achtergrond opgebouwd. Problemen manifesteren zich op meerdere gebieden, zoals communicatie, loopbaan en relaties. Bij mij kun je met alle uitdagingen aan de slag. Naast de individuele behandelingen ondersteun ik ook koppels in relatietherapie. Het bewust worden van je eigen patronen en de effecten hiervan op je relatie kunnen je helpen om negatieve patronen te doorbreken.

Voor organisaties geef ik met veel plezier trainingen, verzorg ik coaching van teams en begeleid ik persoonlijke ontwikkelingstrajecten.

Naast mijn werk ben ik graag thuis of met vrienden. Iets actiefs, daar ben ik altijd voor in. Lekker op vakantie snowboarden of juist surfen als de zon schijnt. Genieten met elkaar, dat staat centraal!

Zoek je een psycholoog of therapeut in Houten? Ik help je graag!

Werkwijze

Ik werk op een zeer persoonlijke manier. Jij staat centraal en je verhaal is uniek. De patronen achter de je gedachten en emoties zijn vaak vanzelfsprekend en veelvoorkomend. Door met je mee te kijken naar je uitdagingen word je bewust van je eigen patronen waardoor je waardevolle inzichten zult opdoen. Met deze inzichten kun je jezelf nieuwe strategieën aanleren waarmee je doelen behaalt, waardoor je je weer beter voelt. Ik sta naast mijn cliënten en we bewandelen het pad samen totdat ze weer sterk genoeg zijn om het verder alleen te kunnen.

In mijn therapie combineer ik een stuk inzicht met ervaring. Je krijgt bij mij korte stukjes theorie om te begrijpen wat er onbewust gebeurt en vervolgens ook concrete oefeningen om deze inzichten je eigen te maken. Technieken waar ik veel mee werk zijn onder andere cognitieve gedragstherapie, NLP, Transactionele Analyse en EMDR. EMDR is een specifieke methode voor traumaverwerking. Deze methode is zeer effectief. Het trauma wat in je lijf nog vast zit en negatieve emoties met zich meebrengt, krijgt de kans om via EMDR alsnog verwerkt te worden. Hierdoor kom je los van je trauma. Deze methode kan ook gebruikt worden bij burn-out, overspannenheid en een negatief zelfbeeld.

Cliënten over Petra van der Graaf

Doelgericht en down to earth, zo heb ik de sessies met Petra ervaren. Aan de voorkant hebben we samen mijn ontwikkeldoelen bepaald. Door vervolgens na elke sessie zelf mijn belangrijkste inzichten op papier te zetten heb ik snel stappen kunnen maken, ook tussen de afspraken in. Zelf aan het stuur op mijn eigen ontwikkeling, waarbij Petra stevig kan reflecteren door de juiste vragen te stellen. Fijn!
Man, 39 jaar

Op een hele prettige en ontspannen manier weet Petra persoonlijke zaken makkelijk bespreekbaar te maken. Ik voelde me direct op mijn gemak bij haar dankzij haar rustige en heldere manier van communiceren. Ze heeft me in slechts 5 gesprekken veel nieuwe inzichten gegeven en weet door middel van modellen en theorieën heel concreet uit te leggen. Doordat ze deze tijdens de gesprekken opschrijft en meegeeft, vond ik het makkelijk om hier thuis mee te oefenen en echt mee aan de slag te gaan op een laagdrempelige manier. Daarnaast vond ik het erg prettig dat Petra soms ook voorbeelden uit haar eigen leven aanhaalt, wat bijdraagt aan een veilige en vertrouwde omgeving.
Vrouw, 34 jaar

Petra, dank je wel voor de inspirerende sessies. Het heeft mij enorm geholpen dat je mij bewust hebt gemaakt van onbewuste processen en mij de handvatten hebt gegeven om verandering echt door te voeren in mijn leven. De manier waarop je werkt helpt heel inzichtelijk. Je bent heel beeldend. Ik kan er zelf weer tegenaan!
Man, 21 jaar

Beste Petra, wat voel ik me weer anders dan een paar maanden geleden. Ik had niet verwacht dat ik er bovenop zou komen. Ik voel weer vreugde en heb weer plezier in mijn leven. Ik laat, dankzij jouw hulp, de dingen veel meer los. Pieker niet meer over dingen waar ik geen grip op heb. Wanneer mijn emoties erg hoog worden, kan ik er grip op houden en heb ik geleerd om hier veel effectiever mee om te gaan. Dank je wel!
Vrouw, 49 jaar

Petra, wat een reis heb ik, samen met jou, gemaakt. Veel nieuwe inzichten, veel tools, met een lach en een traan. Dank je wel dat je aan mijn zijde stond en mij hierin hebt geholpen.
Vrouw, 59 jaar

Nieuws & tips van Petra van der Graaf

Blog van de Roze Olifant (de kracht van taal)

Posted on oktober 13, 2016 by petra-van-der-graaf

*** Als je nu niet aan een roze olifant denkt, hoef je dit blog niet te lezen *** Een veelgehoorde klacht van cliënten die ik in mijn praktijk krijg, is dat het ze niet lukt om hun doelen te bereiken. Wat ze willen lukt niet, of het resultaat is juist het tegenovergestelde. Klinkt dit herkenbaar…

Ik weet zeker wat mijn partner denkt, denk ik

Posted on juli 14, 2016 by petra-van-der-graaf

Waarom begrijpen mijn partner en ik elkaar niet? Dat is een vraag die ik veel hoor van stellen die bij mij in relatietherapie komen. Partners denken dat ze elkaar door en door kennen, maar is dat wel echt zo? We hebben allemaal de neiging om dingen in te vullen voor anderen en aannames te doen….

SHARE ON