Therapeut Krimpen aan de Lek

Over mij

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien – vol prikkels, verwachtingen en snelle oplossingen – bied ik een plek waar het juist even stil mag worden. Een plek waar je niet hoeft te veranderen om goed genoeg te zijn, maar waar je mag landen. Precies zoals je bent. In mijn praktijk staat echte ontmoeting centraal. Geen standaardtrajecten of kant-en-klare antwoorden, maar aandacht, vertraging en oprechte nieuwsgierigheid naar wie jij bent en wat jou beweegt. Ik begeleid mensen die vastlopen in vragen rondom zingeving, verlies, stress, angst of een gevoel van leegte. Soms is het duidelijk wat er speelt, soms is er alleen een vaag knagend gevoel: is dit het nou? Wat je vraag ook is – we onderzoeken het samen, stap voor stap.

De basis van mijn begeleiding is vertrouwen. Ik bied je een veilige ruimte waarin alles er mag zijn: je gedachten, je emoties, je twijfels en je verlangens. Met aandachtig luisteren en verdiepende vragen help ik je om inzicht te krijgen in patronen die zich vaak onbewust herhalen. Ik spiegel, vertraag en nodig je uit om te kijken naar wat er onder de oppervlakte ligt. Juist daar – in wat we vaak vermijden – ontstaat ruimte voor verandering.

Mijn cliënten omschrijven mij vaak als: rustig, scherp, betrokken, toegankelijk en oprecht aanwezig.

Van persoonlijke missie tot professioneel vuur: hoe ik mensen begeleid naar kracht en herstel.

Mijn werk komt niet alleen voort uit kennis en opleiding, maar ook uit een diep persoonlijke keuze. In 2016 stond ik alleen op een berg in Noorwegen. Daar, midden in de stilte en de grootsheid van de natuur, werd helder wat ik te doen had: mensen begeleiden die vastlopen – jongeren, volwassenen en mensen die uit balans zijn geraakt door stress of ziekte.

Die keuze betekende loslaten wat veilig was. Ik begon opnieuw. Ik investeerde in opleiding, ontwikkeling en ervaring, terwijl ik tegelijkertijd mijn eigen veerkracht leerde kennen. Na een intens traject vond ik mijn plek binnen de arbowereld, waar ik waardevolle inzichten opdeed in herstel, uitval en preventie. Van daaruit groeide mijn praktijk verder – met steeds meer ruimte voor persoonlijke, diepgaande begeleiding.

In 2018 kwam alles samen. Mijn liefde voor Noorwegen, mijn werk en mijn visie op herstel en ontwikkeling. Naast mijn praktijk (aan huis en online) begeleid ik mensen ook in de Noorse natuur. Vijf dagen lang, weg van de ruis, terug naar de essentie. Rond het kampvuur, in de stilte, ontstaat ruimte om echt te voelen, te reflecteren en opnieuw richting te kiezen. Een ervaring die vaak diep raakt – en nog lang doorwerkt.

Sinds 2020 bied ik deze vorm ook in Nederland aan, in de vorm van kampvuursessies in Bergschenhoek.

Daarnaast begeleid ik sinds 2025 mensen die vastlopen in hun revalidatieproces, binnen het Fysio Medisch Centrum in Krimpen aan de Lek.

Jij bepaalt de koers. Ik loop met je mee. In mijn begeleiding sta jij centraal. Jij bepaalt het tempo, de inhoud en de richting van ons traject. Ik loop met je mee, stel vragen, bied inzicht en help je om beweging te creëren waar dat nodig is. Geen vaste stappenplannen, maar maatwerk. Afgestemd op jouw proces, jouw tempo en jouw behoeften.

Werkwijze

Ik werk vanuit aandacht, rust en verbinding. Wat je deelt blijft vertrouwelijk. Samen brengen we in kaart hoe jouw ervaringen, gedachten en gevoelens met elkaar samenhangen – en waar ruimte ontstaat voor verandering.

We combineren inzicht met beweging. Reflectie-opdrachten helpen je om bewustwording te verdiepen, terwijl we tegelijkertijd werken aan duurzame verandering in je dagelijks leven. Niet alleen begrijpen, maar ook doen. Zodat wat je hier leert, ook buiten de sessies voelbaar en zichtbaar wordt. Voel je dat het tijd is om stil te staan, te onderzoeken en te veranderen? Dan ben je welkom. We werken samen – warm, eerlijk en met diepgang – zodat jij weer regie ervaart over je leven. Wil jij samenwerken zodat de gewenste verandering ontstaat, maak dan gerust een afspraak.