Online Afspraak Maken

Therapeutische retraite Spanje



Stel jezelf de vraag

Zie je op tegen de decembermaand? Heb je behoefte aan tijd voor jezelf? Pieker je veel? Ervaar je veel stress? Heb je een zware periode achter de rug? Zit je momenteel in een rouwproces? Is je relatie voorbij? Merk je dat je moeite hebt met relaties? Hechten en vertrouwen? Trek je steeds de ‘verkeerde’ mensen aan? Ben je in de overgang, of zit je in een midlife crisis en begrijp je jezelf niet meer? Wil je werken aan je gezondheid en je eetgewoonten? Wil je begrijpen waardoor je te veel eet, de hele dag aan eten denkt, of juist slecht voor jezelf zorgt door te weinig goede voeding tot je nemen? Zijn emoties soms overweldigend en beangstigend? Of voel je je juist heel vlak en emotieloos? Heb je weinig energie, voel je je somber en wordt het alleen maar moeilijker in de winter? Ben je aan het herstellen van een burn-out? Wil je je meer op je gemak voelen als je onder de mensen bent? En oefenen met sociale vaardigheden? Herken je jezelf en je proces in één of meer van bovenstaande punten?

Kom naar Spanje deze winter, voor jezelf.

Één van de meest waardevolle periodes in je leven. Zou je met een buddy, die net als jij aan persoonlijke doelen werkt, op stap willen gaan om samen te oefenen en elkaar daarbij te helpen? Heb je al het één en ander aan persoonlijke ontwikkeling, of therapie, gedaan en wil je nu je processen overzien en afronden? Of is dit een eerste keer dat je de stap zet om serieus met jezelf aan de slag te gaan? Een tijd van bezinning? Maar ook actie? Wil je daarbij professionele begeleiding en ondersteuning? Een plan, persoonlijk en op maat gemaakt, speciaal voor jou? Zodat je deze winter gaat bereiken waar je al jaren zo’n behoefte aan hebt?

Waar?

Kom dan naar Spanje deze winter voor tijd en ruimte voor jouw proces, voor jezelf. Je verblijft in een rustige omgeving, dichtbij strand en voorzieningen, omgeving Benidorm en Alicante.

  • Volledig verzorgd: Wij kunnen alles voor je regelen zodat je niet voor verrassingen komt te staan en je volledig op je proces kunt richten.
  • Zelfstandig: Je regelt je vervoer naar Spanje en/of je verblijf zelf.

Wanneer?

Je kunt zelf kiezen of je er in december, januari of februari wilt zijn.

Programma

Je gaat uit van jouw wensen. Wat zou je willen doorzien, willen bereiken, of loslaten tijdens je verblijf in Spanje? Dit bereiden we vooraf goed voor, zodat je in Spanje weet wat je kunt verwachten en je gelijk aan de slag kunt gaan.

Groep

We komen bij elkaar in de groep, om kennis te maken en af te spreken met een buddy met wie je samen stappen wilt zetten.

Individueel

Heb je behoefte aan rust en tijd voor jezelf en wil je juist niet met een groep, of buddy samen werken, dan kies je voor persoonlijke gesprekken met de psycholoog. Dit mag in een frequentie die voor jou prettig is. Zoals dagelijks een gesprek, of wekelijks.

Een leven

Naast de therapeutische processen is er vooral tijd voor ontspanning en gevoel van vakantie. Je zult één van de mooiste tramritten ooit maken langs de kust en door de bergen. Je zult regelmatig op terrasjes vertoeven, strandwandelingen maken en door leuke stadjes wandelen. Er is heel veel te zien, cultuur en geschiedenis. En het Spaanse zonnetje.

Angst

Voor veel mensen is het vertoeven op terrasjes, openbaar vervoer en stadjes bekijken een vanzelfsprekende en ontspannende bezigheid, maar voor jou misschien niet. Dit is een uitnodiging om juist te komen en deel te nemen aan dit programma. Je krijgt de gelegenheid en begeleiding om te oefenen en met deze angsten af te rekenen.

Jouw proces in jouw vorm

Wat je ook kiest, er is altijd ondersteuning mogelijk voor de moeilijke momenten. Wil je meer weten? Over het programma, de mogelijkheden, of de kosten? Stuur dan een email aan info@piekerpoli.nl. Zet daarbij wat je behoefte is: zelf accommodatie zoeken/zelf je vliegticket boeken, of met de auto, deelnemen aan de groep? Of individueel?

We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en vorige bezoeken te onthouden. Door op "Accepteer alles" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. U kunt echter "Cookies weigeren" kiezen om zonder cookies verder te gaan. Lees meer