Werkwijze
Twijfel je? Mailen!
Wellicht dat je de symptomen en typische piekerklachten die op de pagina ‘Voor wie is de Piekerpoli?’ worden genoemd herkent. Twijfel je desondanks of een behandeling bij de Piekerpoli voor jou de beste oplossing is? Stel je vraag via de e-mail en wij zoeken het voor je uit.
Wat gebeurt er als je ons e-mailt?
Je kunt ons rechtstreeks e-mailen, maar je kunt ook het afspraakformulier op deze website gebruiken. We overleggen met jou, en eventueel je behandelaar, om te bepalen of de Piekerpoli de beste plek voor je is om hulp te krijgen. Is dat het geval, dan kun je gelijk een afspraak maken op de Piekerpoli locatie van jouw keuze. Meestal kun je binnen twee weken al terecht, want wij werken niet met wachtlijsten. Als je eenmaal de eerste lastige stap hebt gezet om je psychische klachten aan te pakken, is het ook fijn als je daarmee snel kunt starten.
De eerste afspraak
Zo’n eerste afspraak is altijd spannend. Maar onze zeer ervaren en betrokken coaches, counsellors, therapeuten en psychologen stellen je snel op je gemak. Hoewel je klachten herkenbaar zijn, ben jij als persoon uniek.
De eerste afspraak is dus vooral bedoeld om verder inzicht te krijgen in je situatie. Bij de Piekerpoli geloven we echter niet in lange, ingewikkelde trajecten. Het doel, oplossen van psychische problemen, is duidelijk en daarom ga jij al gelijk vanaf de eerste sessie samen met je behandelaar heel oplossingsgericht aan de slag.
Vervolg consults
De gesprekken vinden circa één keer per week plaats en je krijgt aandachtspunten mee om tussen de sessies door op te letten. Sommigen mensen hebben meer behoefte om te praten en anderen hebben meer behoefte om te doen. Daar houden we natuurlijk rekening mee en er is veel aandacht voor jou als persoon. De consults van de Piekerpoli zijn altijd oplossingsgericht, bedoeld om jou van je klachten af te helpen. Er wordt gewerkt met uiteenlopende therapievormen. Je kijkt samen met je coach, counsellor, therapeut of psycholoog welke werkwijze het beste aansluit. Naast inzicht krijgen in het ontstaan van een probleem, ga je andere keuzes maken zodat er daadwerkelijk iets verandert.
Duur en kosten van een behandeltraject
Als je er snel genoeg bij bent, heb je vaak al voldoende aan vijf gesprekken. Gemiddeld ligt de behandelduur van de Piekerpoli op zo’n twaalf gesprekken. Piekerpoli consults worden enkel (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Bepaal van tevoren of een behandeltraject binnen je financiële mogelijkheden valt. Meer informatie vind je op onze tarievenpagina.
E-consults of telefonisch
Bij onze therapeuten is het mogelijk om de consults telefonisch of online (veilige en stabiele videoverbinding) te doen. Tijdens de corona crisis of wanneer je bijvoorbeeld tijdelijk in het buitenland bent. Informeer naar de mogelijkheden.
PIEKERPOLI WERKWIJZE IN HET KORT
Eenvoudig een afspraak maken
Mail ons of gebruik de online agenda op deze site om een afspraak te maken. Wij werken niet met wachtlijsten, dus je kunt meestal snel terecht. Bij de Piekerpoli werken gespecialiseerde therapeuten met hart voor hun vak. Zij ondersteunen je graag bij het aanpakken van je klachten.
Behandelingen op maat
Je klachten zijn voor onze therapeuten herkenbaar, maar jij als persoon bent uniek. Daarom werkt de Piekerpoli niet met één standaard behandeling. Alle trajecten worden op maat gemaakt, passend bij je eigen situatie. Daarbij wordt, onder meer, gebruik gemaakt van de KEUZE Methode.
Zelf doen
Tussen de gesprekken door is het goed om dingen in je leven te gaan veranderen. Je kunt de gratis Anti Pieker Cursus en de visualisaties doen ter ondersteuning. Deze zijn gebaseerd op het boek ‘Nooit meer piekeren’. Dit materiaal kan je helpen om geleidelijk van je klachten af te komen.
E-consults of telefonisch
Tijdens je behandeltraject is je therapeut bereikbaar voor vragen. Whatsapp en beveiligde e-mail zijn gebruikelijke middelen. Bespreek de mogelijkheden als je consults wilt doen via de telefoon of een veilige, stabiele videoverbinding.